Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 118,66g | Carb: 377,56g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Carrefour Riso Fino, Athena Tonno al Naturale, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Millefoglie, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Strada del Gusto Focaccia Genovese con Cipolla, Athena Tonno all'olio Vegetale, Athena Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Torta di Mele, Crostata alla Marmellata, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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