Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 94,99g | Prot: 100,06g | Carb: 200,26g.
Colazione: Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Форель, Пудов ☝ Мука Рисовая , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Nordic Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pranzo: Аuchan Blanc Dessert, Ячневая каша с курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Арахис, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное 🐠, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: У Палыча Торт Сладкий Зоопарк Пятачок, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|