Diario di magifu, 26 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
78,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1344 kcal Gras: 86,34g | Prot: 57,76g | Carb: 90,15g.   Colazione: Esselunga Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Parma Coppa, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmareggio Parmareggio Snack, Tigullio Gran Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Pesca Noce, Pavesi Pavesini, Pesca Noce. Di più...
2527 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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