Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2013
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 73,60g | Carb: 245,56g.
Colazione: Cialde di Riso e Mais, Latte, Caffè (dalla Moca), Armonie Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Cialde di Riso e Mais, Riso Bianco, Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca). Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Scamorza Affumicata, Pizza al Pomodoro, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Snacks/Altro: Clementine, Marmellate e Conserve, Armonie Fette Biscottate Integrali, Yellow Label Tea, Tisana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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