Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2607 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 171,85g | Carb: 322,47g.
Colazione: Zuegg Confettura Extra Amarene, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Calvé Ketchup, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero . Cena: Milbona Emmental Grattugiato, Carrefour Polpa Fine di Pomodoro , Athena Tonno al Naturale, Ribeira Tonno all'olio d'oliva , Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Certossa Pan Bauletto Integrale , Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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