Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2013
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 111,75g | Carb: 117,21g.
Colazione: Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Pranzo: Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Carote Cotte, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio, Zucchine Cotte (da Fresche), Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Bresaola, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cld .mrn82
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