Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 24,28g | Prot: 38,24g | Carb: 153,57g.
Colazione: Splendid Espresso, Caffè Espresso. Pranzo: Saltimbocca, Landolfi Crostata di Albicocche, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Panini, Splendid Espresso. Cena: Molinari Sambuca, Splendid Espresso, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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