Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3149 kcal
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Gras: 122,55g | Prot: 215,53g | Carb: 287,41g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Lidl Hamburger con Tacchino e Speck. Pranzo: Pizza Margherita, Ketchup, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Delizie del Sole Funghi Trifolati , Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Cena: Paella ai Frutti di Mare. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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