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Si continua con la Carb Cycling:misure invariate tranne sotto l'ombelico e il sedere che sono diminuite
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 64,20g | Prot: 98,86g | Carb: 332,68g.
Colazione: Miele Eucalipto, Pane Italiano. Pranzo: Land Latticino Fresco Light, Galbanino Galbanino , Speck, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Brioche Salata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Maionese Cremosa, Kraft Ketchup Mato Mato, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Amadori Albume d'uovo. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Santa Lucia Crema Dolce alla Ricotta, Crema Pasticcera, Cabrioni Bignè, Cannolo Siciliano. Di più...
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peso stabile
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