Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 76,99g | Prot: 81,68g | Carb: 200,87g.
Colazione: Посиделкино Пряники Имбирные, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Вода. Pranzo: Щука, Красные Помидоры, Своя Компания Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Янтарь Сыр Колбасный, Магнит Лаваш Южный, Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Лук, Сельдь Соленая, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Аква Минерале Вода Газированная, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Травяной Чай. Di più...
|
|
1579 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 16 minuti, Riposare - 16 ore e 14 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|