Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2425 kcal
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Gras: 98,88g | Prot: 123,00g | Carb: 250,95g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Pranzo: Pizza Tonno e Cipolla. Cena: Pesto, Carrefour Polpa Fine di Pomodoro , Ribeira Tonno al Naturale, Ribeira Tonno all'olio d'oliva , Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Duplo Duplo Fondente, Lonza di Maiale (alla Contadina), Twix Twix (25g). Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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