Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2019
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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526 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 11,68g | Carb: 70,70g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Tomat 125g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Di più...
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2997 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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