Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2483 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 143,98g | Carb: 356,76g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Golden Sun Cous Cous. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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