Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2019
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 116,17g | Carb: 122,58g.
Colazione: Американо, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Нектарин, Геркулес Монастырский. Pranzo: Castello Пармезан Reggianido, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Агуша Творог Детский 4,5%, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|