Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 91,46g | Prot: 104,47g | Carb: 193,06g.
Colazione: Авида Молоко 1,5%, Аuchan Blanc Dessert, Магнит Манго, Брест Литовск Сыр Российский, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Pranzo: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья🐮, Гречка Отварная. Cena: Окей Груша Форель, Nut Vinograd Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом, Оливковое Масло, SPAR Хлеб Финский Заварной, Лента Авокадо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Моцарелла Шарик, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Altro: Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|