Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 82,76g | Carb: 141,35g.
Colazione: Vitasnella Spalmabile, Mulino Bianco Cuor di Lino, Prosciutto Crudo. Pranzo: Conad Cotto Cubetti, Dimmidisì Insalatone Provolone Prosciutto Cotto Crostini. Cena: Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Conad Peperoni Sottaceto , Insalata Mista, Prosecco. Snacks/Altro: Conad I Capricci Pistacchio e Gianduia, Coop Macedonia di Frutta, Alpro Soya Budino Vaniglia. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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