Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2106 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 149,97g | Carb: 204,70g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Cena: Fatina Noci Sgusciate, Salmone Fresco, Conad Pane di Segale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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