Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3386 kcal
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Gras: 125,46g | Prot: 207,45g | Carb: 355,69g.
Colazione: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Decò Torrone Tenero con Mandorle e Crema al Gusto di Pistacchio , Ondina Tonno all'olio di Oliva, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Cena: Pizza al Formaggio. Snacks/Altro: Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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