Diario di C4Dado, 02 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
68,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2268 kcal Gras: 52,69g | Prot: 146,94g | Carb: 293,21g.   Colazione: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Rigoni di Asiago Nocciolata. Pranzo: Lidl Baguette, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Esselunga Pesto, Ferrari GranMix Pecorino , Smart Riso Basmati. Cena: Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Funghi Porcini, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Albicocche, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Di più...
peso stabile



     
 

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