Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3192 kcal
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Gras: 70,71g | Prot: 222,90g | Carb: 397,81g.
Colazione: Noci, Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Sapor di Cascina Carne Macinata Scottona - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosticini Agnello - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Crusca di Farro - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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