Diario di TonyFar, 03 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
103,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1984 kcal Gras: 37,04g | Prot: 80,28g | Carb: 290,74g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Snacks/Altro: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Klementin 70g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Banan 150g. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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