Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 79,99g | Prot: 127,34g | Carb: 204,97g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Prosecco, Garden Gourmet gli Sformatini Zucchine Pomodorini e Peperoni, Conad Cuore di Iceberg. Cena: Conad Petto di Tacchino Arrosto , Prosecco, Gustavo Pane, Conad Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Gelato Fior di Latte, Conad I Capricci Pistacchio e Gianduia, Prugne. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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