Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 149,80g | Carb: 368,57g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Cena: Selex Fagioli Borlotti, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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