Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3091 kcal
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Gras: 78,25g | Prot: 164,84g | Carb: 440,84g.
Colazione: Champignons, Aldi Beerenmischung, Kohlrabi, Gut & Günstig Haferflocken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spitzpaprika, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel. Pranzo: Zwiebeln, Blumenkohl, Myprotein Omega 3, Zucchini, Pellkartoffeln, REWE Reiswaffel, Kupfer Putenbrustfilet, Aldi Puten-Ministeaks. Cena: Zimt, Doppelherz Omega-3, Kohlrabi, REWE Reiswaffel, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Kupfer Hänchenbrust, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Eiklar, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Beerenmischung, REWE Avocado, Dulano Rohschinken Light, REWE Reiswaffel, Spitzpaprika, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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