Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 103,07g | Carb: 207,85g.
Colazione: Smart Bran Flakes, Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Caseificio del Cigno Ricotta, Garofalo Farina Integrale. Cena: Esselunga Corn Flakes, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Pomodori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChiaraPerri
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