Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3326 kcal
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Gras: 132,84g | Prot: 175,90g | Carb: 351,76g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Albicocca 75%. Pranzo: Ketchup, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Freshona Petit Pois. Cena: Buitoni Pizza Prosciutto e Formaggio, Bottoli Torta Sbrisolona. Snacks/Altro: Gelato Morbido, Pesca Noce, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Cantalupo (Melone), Named Crunchy Protein Bar, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Gelato Morbido, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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