|
keto 😀 możecie mnie pochwalić, całą impra na keto. 😜💪👊 tortu tylko skosztowałem 😜
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 218,11g | Prot: 80,01g | Carb: 35,90g.
Colazione: Sottile Gusto Mascarpone , Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Sokołów Kabanosy. Cena: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
05 ott 19 da utente: vibo69
|
To solidna impra musiała być, że taki skok wagi;)
05 ott 19 da utente: mal_07
|
Mal. 1 kg to raczej nie dużo, jak na imprę 😀
05 ott 19 da utente: CLLPL
|
Dziś wpadło jeszcze 2kkcal, trening. Robię teraz trening 3x w tyg... Padam dzis na nos... 😀
05 ott 19 da utente: CLLPL
|
Może tort nie smaczny ? 🤣 Pszczółki już zimują, że czas na 3 treningi?
05 ott 19 da utente: bimbabimba1
|
Bimba, tort był pyszny, robiony przez gospodynię, ale skosztowałem tylko jeden kęs.
Widzę, że już troszkę się znamy 😋 fakt na pasiece coraz mniej pracy, ale i zatęskniło mi się za treningami 😀 miłego 😊
06 ott 19 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|