Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2013
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 58,88g | Carb: 129,18g.
Colazione: gallette di avena, Mele, Kiwi. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Crostini di Pane, Mela, Caesar Salad Pollo Piastra. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Integrali, Finocchio, Formaggio di Capra (Morbido). Snacks/Altro: Cereal-Yo, Barre de Céréales Choco. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linetti
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