Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2013
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 69,00g | Carb: 132,54g.
Colazione: Armonie Dorate, Caffè (dalla Moca), Latte. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette di Riso , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Fiori di Nasello. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Petto di Pollo, Passata di Pomodoro, Cuore di Brodo, Panettone di Verona. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Tisana, Fitness Barrita de Chocolate Branco, Diet Muesly. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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