Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3409 kcal
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Gras: 142,55g | Prot: 217,23g | Carb: 296,65g.
Colazione: Tè (Infuso), LD Market Miele Millefiori, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Arrosticini Agnello - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Gelato al Pistacchio, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Viva la Mamma Penne alla Carbonara. Snacks/Altro: Fiocchi di Orzo - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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