Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 78,22g | Prot: 138,53g | Carb: 266,45g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Albicocca 75%. Pranzo: Combino Spaghetti Integrali, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale. Cena: Italpizza Pizza Margherita Integrale . Snacks/Altro: Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia, Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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