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After boom
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 16,00g | Prot: 155,81g | Carb: 160,60g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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