Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 117,84g | Prot: 184,86g | Carb: 182,43g.
Colazione: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Whey Protein, Помидоры, Куриная Отбивная, Сыр Камамбер. Cena: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Куриные Грудки (Жареные), Запеченный Картофель, Бахетле Салат Щетка, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Куриные Грудки (Жареные), Запеченный Картофель, Бахетле Салат Щетка. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|