Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 89,42g | Prot: 99,36g | Carb: 200,12g.
Colazione: SPAR Хлеб Пшеничный, Аuchan Blanc Dessert, Арахис, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Авокадо, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Окей Груша Форель. Pranzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Bludelice Сыр с Плесенью, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Плов с булгуром и курицей. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Перекресток Арбуз, SPAR Хлеб Пшеничный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сарафаново Сметана 15%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|