Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 94,34g | Carb: 125,52g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Fette Biscottate Classiche, Zucchero di Canna, Esselunga Latte Scremato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Pancakes. Pranzo: Sammontana Gelato Biscotto Pan di Stelle, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Multipower Aminoacidi Ramificati, Sunny Via Sciroppo d'agave, Mulino Bianco Gran Cereale Mix Di Cereali Croccanti Classico. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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