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AI 24h. Con energía y sin apetito. Sin dolor de cabeza.
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 53,31g | Carb: 20,60g.
Colazione: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Pranzo: Hacendado Mejillones en Escabeche, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Stevia, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Ybarra Mayonesa 100% Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo Cocido. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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