Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 65,69g | Prot: 95,23g | Carb: 150,67g.
Colazione: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mandorle, Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo. Pranzo: Mandorle, Vitamin Company Aminoacidi, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Pasta Integrale Secca, Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di isavanessa
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