Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 50,35g | Prot: 118,73g | Carb: 195,50g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata Ciliegie. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia, Mela. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|