Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2013
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45 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 97,64g | Carb: 242,58g.
Colazione: Crema di Yougurt alla Nocciola, Muesli Croccante Cioccolato, Zucchero di Canna, Caffè Latte, Tisana. Pranzo: Arance, Pane Italiano, Fagioli (in Scatola), Polipo, Scalogni, Olio d'oliva. Cena: Arance, Cipolle, 3 Cereali, Cuore di Brodo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Funghi, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Tisana. Di più...
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2344 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Danza (passo lento) - 1 ora, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Stare seduti - 9 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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