Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 137,49g | Carb: 197,06g.
Colazione: Pirkka Mantelirouhe, Kananmunan Valkuainen, Peruna, Kananmuna, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Foodin Mantelitahna, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Omenat, Omenat. Pranzo: Omenat, Kaali, Risella Valmis Riisi, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mansikka, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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