Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2013
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 38,80g | Carb: 103,37g.
Colazione: Latte, Caffè (dalla Moca), Armonie Dorate. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette di Riso , Sottilette Light, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Tablò Gianduia, Mandorle, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Formaggio Cremoso, Stracchino, Gallette di Riso , Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Extra, Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato, Tisana, Yellow Label Tea, Diet Muesly senza Zucchero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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