Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 55,51g | Prot: 114,52g | Carb: 215,27g.
Colazione: Leerdammer Dolcifette, Uovo, Albume d'uovo, Il Fior di Loto Tapioca in Polvere. Pranzo: Fage Total 0%, Alpina Fiocchi di Latte. Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Insalata Mista Verde, Fage Total 0%. Snacks/Altro: Uva Bianca, Caramella Dura, Mandorle, Pesca Noce. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di frapuccina
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