Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 139,31g | Carb: 306,68g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Ciliegie, Belbake Mandorle Californiane. Pranzo: Broccoli, Ketchup, Athena Tonno al Naturale, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate senza Glutine. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Quinoa, Lidl Fesa di Tacchino, Maionese, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Snacks/Altro: Pinsa Romana, Mela. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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