Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 88,79g | Prot: 101,53g | Carb: 200,75g.
Colazione: Перекресток Арбуз, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо, Аuchan Blanc Dessert. Pranzo: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Финский Заварной, Плов с булгуром и курицей, SPAR Масло Сливочное 82,5%. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Шарлотка, Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Сарафаново Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Сарафаново Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|