Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3231 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 219,01g | Carb: 449,09g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti , Taramazzo Farina Integrale, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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