Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2339 kcal
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Gras: 55,63g | Prot: 140,34g | Carb: 304,49g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana. Pranzo: Aia Aequilibrium, Fior di Gusto, Tacchino Cotto al Forno, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Biosicilia Confettura Extra di Fichi Biologica, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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