Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3138 kcal
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Gras: 139,11g | Prot: 138,61g | Carb: 330,18g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata Ciliegie, Belbake Mandorle Californiane. Pranzo: Bofrost Risotto Radicchio Rosso e Asiago. Cena: Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. Snacks/Altro: Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Gelato Morbido. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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