Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3468 kcal
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Gras: 70,64g | Prot: 222,68g | Carb: 471,34g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Uva - MM, Albume d'uovo - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Miele Millefiori, Noci. Pranzo: Sgambaro Fusilli Kamut - MM, Totano / Polpo - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Sgambaro Fusilli Kamut - MM, Totano / Polpo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Iafstore Farina Avena Pancake - MM, Crusca di farro - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di Orzo - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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