Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2013
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2201 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 123,92g | Carb: 248,16g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Pranzo: Tomat b�nner Nora 100g, Tunafisk i vann First Price. Cena: Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine bringebær/rips, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomato 110g, Mager Cottage Cheese, Havre. Snacks/Altro: appelsin, Bendit Smoothie Ananas, Original sjokolademelk Litago 5dl, sardines eldorado sunfloweroil, Gulrot 70g. Di più...
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3391 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 57 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 3 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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