Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 77,58g | Prot: 119,89g | Carb: 308,97g.
Colazione: Enervit High Protein Bar 50%, Land Fiocchi di Latte, Cornetto alla Nutella. Pranzo: Pane al Latte, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Crodino Crodino, Vallelata Ricottine Fresche. Cena: Riso, Burro, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Valfrutta Fagioli Borlotti, Patata Bollita. Snacks/Altro: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andre_991
|